Les méthodes
Sur mon chemin, plusieurs méthodes m'ont accompagnée:
Dans un premier temps, la kinésiologie m'a appris, par son test musculaire, que le corps avait des informations que mon intellect n'avait pas.
Puis le Travail de Byron Katie m'a aidée à me libérer de mes pensées stressantes
et enfin Movement of life de Armelle Six m'a reconnectée aux mémoires émotionnelles cristallisées dans le corps.
Toutes ces méthodes que j'ai expérimentées, auxquelles je me suis formée, que je pratique et propose ici, visent avant tout à vous amener à l'autonomie.
Kinésiologie
La santé par le toucher TFH
La kinésiologie, étymologiquement « la science du mouvement » est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle s’attache au bien-être global de votre personne en tenant compte des aspects physique, émotionnel et mental. Sa principale caractéristique est l’utilisation du test musculaire pour connaître votre fonctionnement, détecter et lever vos déséquilibres et éveiller votre potentiel.
The Work
Le Travail de Byron Katie est une démarche permettant d’identifier et de questionner les pensées qui sont à l’origine de vos stress. C’est un moyen pour trouver la paix avec vous-même et avec le monde.
Les personnes âgées, les jeunes, les malades, les bien-portants, les personnes éduquées ou sans éducation – toute personne à l’esprit ouvert peut faire ce Travail.
Movement of life
Le corps, un outil de libération et d'intégration
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Plus qu’une pratique, qu’une danse ou du mouvement c’est une façon d’être et de vivre au quotidien qui vous ramène à votre nature essentielle, vous invite à adopter une nouvelle perspective et à écouter la vie, là où elle vous appelle, et à suivre ce mouvement. Elle se décline au travers de sessions d’écoute pure, de mouvement, de danse, d’accompagnement en présence.